Muchas veces no sabemos la causa de este mal tan incómodo y que nos impide relacionarnos, creando inseguridad, por ello , compartimos contigo unos trucos para evitarlo, pero a veces puede venir de un mal cuidado de tus dientes y para ello tenemos a los mejores profesionales que pueden valorar el estado de tu salud dental.
Consejos para evitar el mal aliento:
- Higiene Dental: En ocasiones proviene por tener restos de alimentos y por la aparición de la placa bacteriana, es necesario usar aparte del cepillo, hilo dental y enjuague bucal.
- Limpieza de la lengua: Si no se retiran las partículas de la lengua, puede provocar halitosis.
- Beber agua: un punto clave es beber gran cantidad de agua.
- Evitar el tabaco, el alcohol y algunos alimentos como la cebolla y el ajo, en el caso de consumirlos, inmediatamente debe cepillarse los dientes.
- Mastica canela, clavo (especia) o anís después de comer.
- cuidar la dieta Los expertos en la materia aseguran que existe un vínculo directo entre el tipo de dieta y el mal aliento. Es necesario escoger correctamente los alimentos del desayuno, comida y cena para evitar que afecten negativamente el olor de la boca.
- Tomar infusiones de menta.
Nos ponemos a tu disposición para ayudarte a luchar contra el mal aliento,
Pide tu cita para valorar el estado de tu boca.
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